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这第一次炼丹倒是比想象中来得更为顺利！
不过楚天昊也知道，这主要还是要归功于青木炼丹术的逆天，他也逐步开始正视起自己对于四象印和九霄天雷诀的开发！
他发现自己虽然空有一身灵力，境界上也还过得去，但是自己的手段实在是太单一了。
还有自身对于精神力以及灵力的掌控还不够扎实。
这也将是自己下一段时间的重点努力方向！
一个人的实力不光是他有多少力气！
还有他能够使出多少力气。
蹑手蹑脚的回到自己的房间，楚天昊便开始思考起下一段的训练计划。
“宿主，系统建议您这里可以先从掌控自己的肉身开始”系统给了楚天昊一个建议。
您可以先放弃使用您的灵力和精神力，纯粹的使用您的肉身之力做一些事。
比如，做菜！
楚天昊不解，做菜能对自己变强有什么作用呢。
有用的宿主，比如您切土豆丝，什么时候可以做到每一次挥刀的力气都均衡了，就说明您的肉体掌控率达到一定程度了。
然后就可以进入下一阶段！
还是切土豆丝，等做到每一根土豆丝的粗细形状都完全均匀了，就可以进入下一个阶段。
这个阶段便是将力道均匀地用好，保证切断土豆丝的同时又不会伤到菜板。
等宿主您能够完成这三个阶段，您的肉身掌控力就算是达到大成了。
至于下一个阶段的训练，等宿主您完成了这一阶段的训练再指定吧。
系统在此时像是一个严师一般给楚天昊制定着修炼计划。
楚天昊心里很清楚，系统这是根据自己的实际情况为自己量身定做的修炼方案。
至少目前来看，系统做的一切都是为自己好的。
于是乎，楚天昊便向江诗雨提出要帮厨的想法！
不过令楚天昊没想到的是，江诗雨这小妞听到楚天昊要帮厨的想法之后，居然眼泪汪汪的。
“楚大哥，你是嫌弃我做的饭不好吃吗？”
楚天昊真是一个头两个大，在发了无数的誓和百般保证之下，才勉强哄好了江诗雨。
楚天昊擦了擦额头的冷汗，面对这小妞可比面对无数异兽头疼多了。
不过好在，他的肉身掌控力的修炼也算是正式开始了！
不看不知道，一看吓一跳，楚天昊万万没想到自己的肉身掌控力居然如此之差。
在第一次切土豆之时，用力过猛，把菜板都给剁成了两段！
无奈之下，系统只能够给楚天昊新增了一个预备环节！
削土豆皮！
终于在浪费了无数的土豆之后，楚天昊也算是入了门。
加之他是修真者，本身的灵魂力量就比普通人强上无数倍，在经历了一星期的训练之后，便完成了系统指定的第一阶段的肉身修炼课程。
这一过程速度之快，令系统都赞叹道。
“宿主，你的天赋确实证明本系统没看错人”
很快，第二阶段的训练便来了！
那就是，脚踢鸡蛋，却保持鸡蛋不破！
系统坚持，全身上下的每一次肌肉都要得到完美的控制，这样才能够在战斗之中发挥出百分之百的力量。
也能够最大程度的保存自己的实力。
于是乎，在江诗雨心疼的目光之中，楚天昊又浪费了好几大筐的鸡蛋。
导致每天吃土豆丝炒鸡蛋的江云天都有了意见！
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