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2公里跑完，到达终点以后，就宣布解散了，可以去吃东西然后8点半钟开始早上的训练。
“你们有谁要去吃东西啊“
“我去我去”
“我也去”
“一起吧，一起吧”
“带回去吃，顺便好好收拾一下自己”
几人到食堂拿了吃的，路上一直叽叽喳喳个不停回到了寝室，赶紧好好的收拾自己，洗个脸，补补水，擦个防晒的，一会又要暴晒了。
吃完饭了，然后就一起去楼下操场集合了。
“今天我们练习正步，你们蹲下，现在看我动作讲解领动作要领：
听到“正步走”的口令，左脚向正前方踢出约75厘米（腿要蹦直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直 ，微向前倾；
手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；
向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度每分钟110-116步。
听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。”
“注意看动作”
“现在起立，正步走”
“一二”
“一二”
“一”
“左脚向正前方踢出约75厘米，脚抬高”
“你手打直”
“抬头挺胸”
“保持这个姿势2分钟”
“1，2，3，4，5…………120，下一个姿势”
“二”换姿势
“一二”
“一二”
“一二”
“现在你们每一排，第一个人带队，到旁边练习正步，练习半个小时”（太难了，教新兵）
操场上全都是训练的士兵和响亮的口号，教官偷偷躲在树下喝水，记时间，可算休息一下了，这汗就没有停过啊。
一边喝水一边看她们的姿势是不是标准。
热辣辣的太阳下，士兵们一圈一圈的走着，不断的调整姿势，耳边迎来响亮的口号，这就是军旅啊，有多少人有军旅梦啊。
“时间到了，集合”
“现在打起精神来，练一遍，如果没有出错就休息，20分钟”
“立正，稍息”
唰
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