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第109章 试训资格【2 / 2】

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\"你妈妈让我转交给你。\"苏梦翻开第一页,上面密密麻麻写满了训练计划和自我批评,\"看看你父亲21岁时的记录。\"

司马宇读着那些褪色的字迹:\"7月12日,连续投丢27个三分,右手食指抽筋7月13日,加练200个三分,命中率终于回到40\"

\"职业球员不是不会失败,\"苏梦轻声说,\"而是失败了会继续练习直到成功。\"

那晚司马宇抱着父亲的笔记本入睡,梦里有个人在无尽的球场上投篮,背影既熟悉又陌生。

第二周开始,训练内容升级了。李明带来了高科技设备——运动捕捉传感器、智能护腕、压力感应鞋垫。司马宇的每个动作都被分解成数百个数据点。

\"看这里,\"李明指着屏幕上定格的投篮画面,\"出手时肘部外翻5度,导致球旋转轴偏移。\"他调整了一下模拟图像,\"这样修正后,命中率能提高7。\"

上午的训练专注技术细节:三分投篮时脚尖的角度,突破时第一步的步幅,甚至呼吸的节奏。下午则是对抗训练,李明雇来了三名职业青年队球员轮番防守司马宇。

\"再来!\"李明看着司马宇第n次被撞倒在地,\"职业联赛的对抗比这激烈十倍!\"

第四周,变化开始显现。司马宇的左手突破不再笨拙,三分命中率稳定在37。但最大的突破发生在雨天的一次特殊训练。

体育馆外暴雨如注,李明突然关掉了所有灯光。

\"篮球不只是用眼睛打。\"他在黑暗中说道,\"现在,蒙上眼睛完成10次运球后投篮。\"

前九次尝试全部偏得离谱。第十次,司马宇深吸一口气,回忆肌肉记忆中的动作——运球三次,后撤步,起跳,出手

\"唰!\"网花的声音在黑暗中格外清晰。

\"记住这种感觉。\"李明打开灯,\"职业球员的肌肉记忆要精确到毫米。\"

第六周,庄伟来观摩训练。司马宇正在完成一组高强度间歇训练:30秒极限运球突破,30秒罚球,循环20组。他的球衣能拧出水来,但动作没有丝毫变形。

\"进步不错。\"李明难得地点头,\"左手突破合格了,但防守还是漏洞。\"

庄伟递给司马宇一瓶运动饮料:\"京都师范附中邀请你去参加友谊赛,楚星河点名要和你对位。\"

司马宇看向李明,后者耸耸肩:\"去检验训练成果吧。\"

友谊赛更像是一场私人对决。楚星河的状态比全国大赛时更可怕,但司马宇的防守让他打得异常艰难。最终司马宇砍下28分7助攻,虽然球队输了比赛,但他用一记左手突破后的暴扣震惊全场。

赛后楚星河主动找他握手:\"暑假特训了?\"

\"嗯,准备职业试训。\"

\"我也要去美国特训。\"楚星河眼中闪着光,\"希望职业联赛还能做对手。\"

回程的大巴上,司马宇发现自己不再为失败懊恼。他翻看比赛录像,分析每一个失误,像职业球员那样思考。

最后一个月是最残酷的。每天500次投篮,200次突破上篮,100次防守滑步。李明加入了心理训练——在极度疲劳时完成技术动作,模拟比赛最后时刻的状态。

\"职业球员和业余的最大区别,\"李明在司马宇完成第8组训练后说,\"是当身体到达极限时,职业球员的技术动作不会变形。\"

试训前最后一周,李明带来了终极测试:连续三小时高强度攻防演练。司马宇需要对战不断轮换的防守者,同时完成指定的技术动作。

当最后一组结束的哨声响起时,司马宇直接躺在了地板上。他的视野边缘发黑,但嘴角却在上扬。李明蹲下来,递给他一份数据报告。

\"三分命中率47,左手突破成功率68,垂直起跳提升到75cm。\"李明难得地露出笑容,\"恭喜,你现在勉强算个职业水准的球员了。\"

司马宇坐起身,发现庄伟和苏梦站在场边。苏梦举着相机,记录下了这一刻。

\"试训是什么时候?\"司马宇问。

\"下周一。\"庄伟递给他一封信,\"三支职业球队的邀请函。\"

那天晚上,司马宇独自留在球馆加练。不再是出于迷茫,而是纯粹的热爱。篮球与地板碰撞的声音,球刷过篮网的轻响,这些声音组成了他最熟悉的乐章。

苏梦推门进来时,他正在练习一记后仰跳投——和父亲当年的招牌动作一模一样。

\"要锁门了。\"她说。

司马宇接住弹回的篮球:\"再投十个。\"

苏梦走到篮下帮他捡球:\"紧张吗?关于试训。\"

\"有点。\"司马宇接球出手,\"但更多的是期待。\"球划过完美的弧线,空心入网。\"就像我父亲笔记里写的——篮球是条没有终点的路,但每一步都值得享受。\"

他们并肩走出球馆,夏夜的风带着微微的凉意。司马宇回头看了一眼空荡的球场,灯光下的木地板泛着温暖的光泽。这不是结束,而是一段全新旅程的开始。