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第82章 赛前训练日【2 / 2】

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\"能少,\"司马宇走过去,\"怎么突然练这个?\"

216cm的巨人擦了擦汗:\"五中的李炳超防不出来。庄教练说如果我能在罚球线投篮\"

\"聪明。\"司马宇捡起球,\"来,我教你。\"

他示范了一个标准的跳投动作:\"注意膝盖弯曲的角度,还有出手时\"

\"手腕要像鞭子一样对吧?\"段贵能模仿着,投出的球却砸在篮筐后沿。

司马宇笑了:\"慢慢来。你以前只练勾手和扣篮,现在要重新建立肌肉记忆。\"

夜幕降临,篮球馆的灯光成了校园里最亮的星。当司马宇和段贵能终于结束加练时,发现王杨超还在另一块场地上练习左手突破。

\"还没走?\"司马宇扔给他一瓶水。

王杨超一口气喝了半瓶:\"杜奇防右手突破很厉害,我得练好左手。\"

三个少年坐在场边,望着窗外的星空。段贵能的肚子突然咕咕叫起来,引得大家哈哈大笑。

\"走吧,\"司马宇站起身,\"我请客,食堂应该还有剩饭。\"

第二天清晨,司马宇是被腰部的刺痛惊醒的。他试着活动了一下,倒吸一口冷气。床头柜上的止痛药已经空了,苏梦昨晚收走了剩下的。

\"该死\"他慢慢坐起来,肌效贴的边缘已经卷边。

篮球馆里,庄伟正在播放昨晚剪辑的五中比赛录像。队员们围坐成一圈,专注地分析每个细节。

\"注意杜奇的传球习惯,\"庄伟暂停画面,\"他喜欢\"

\"先看左边再看右边。\"司马宇突然说,\"而且传球前会不自觉地舔嘴唇。\"

庄伟惊讶地看了他一眼:\"没错。你怎么知道的?\"

\"去年省联赛交过手。\"司马宇揉了揉腰,\"他这习惯一直没改。\"

训练开始前,队医给每个人做了简单的体检。轮到司马宇时,老队医皱起眉头:\"伤口有些发炎,今天最好休息。\"

\"打完五中再休息。\"司马宇拉下球衣。

上午的训练重点是防守。庄伟设计了一套专门针对杜奇的\"铁桶阵\"——当杜奇突破时,内线球员要第一时间补防,外线则切断他的传球路线。

\"王杨超主防杜奇,\"庄伟布置道,\"放他走左路,然后\"

\"胡金强补防,我断他传球。\"司马宇接话。

演练一开始并不顺利。扮演杜奇的刘涛多次突破成功,还助攻\"队友\"得分。直到第十次尝试,王杨超才终于成功诱导\"杜奇\"走入陷阱,司马宇完成抢断。

\"看到了吗?\"庄伟回放录像,\"杜奇的视野有盲区,只要把他逼到这个位置\"

下午的训练赛,庄伟让替补队员模仿五中的打法。杜奇的突破,李炳超的篮下强打,谢伟的三分主力阵容起初很不适应,一度落后10分。

\"醒醒!\"司马宇在暂停时罕见地发火,\"这就是你们想要的全国大赛?\"

这句话像一盆冷水浇醒了所有人。王杨超开始疯狂得分,段坤找回三分手感,段贵能甚至命中了两记中投。最终主力队以15分优势取胜。

训练结束后,庄伟留下所有人:\"明天休息一天,后天比赛。记住,五中不可怕,可怕的是轻敌。\"

夜幕降临,本该空无一人的篮球馆却依然亮着灯。十二名队员不约而同地回来加练——王杨超练习罚球,段坤加练三分,连段贵能都在继续打磨他的中距离跳投。

司马宇坐在场边指导,腰部的疼痛让他无法上场。苏梦悄悄走过来,递给他一杯热牛奶。

\"给。\"她又从口袋里掏出药瓶,\"只能吃一粒。\"

司马宇感激地笑了笑,就着牛奶服下药片。场上,王杨超投出一记三分,球在篮筐上转了三圈最终掉进网窝。

\"赢了五中,我们就锁定分区第一了。\"苏梦轻声说。

司马宇看着场上挥汗如雨的队友们:\"我们会赢的。\"

不知是谁先起的头,队员们开始轮流表演扣篮。段贵能的战斧劈扣震得篮架嗡嗡响,王杨超则秀了一记360度转身暴扣。欢声笑语中,没人注意到司马宇悄悄揉腰的动作,也没人看到他眼中一闪而过的忧虑。

星空下的篮球馆,十二个少年的影子被拉得很长。明天的休息日,后天的比赛,然后是省联赛,全国大赛他们的路还很长,但此刻,在这个洒满汗水的训练馆里,一切都那么简单纯粹。

篮球撞击地板的声音回荡在夜空中,仿佛年轻有力的心跳。