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口诀并不长，只有几十个字。爷爷念诵得很慢，每一个音节都仿佛带着奇异的重量和牵引力。我努力集中精神，跟着他重复。那字句拗口，含义更是晦涩难明，如同天书。爷爷并不解释字面意思，只强调节奏和呼吸的配合。
“吸气，”爷爷的声音引导着，“想象天地间最精纯的气息，如同涓涓细流，自头顶‘百会’穴缓缓注入，沉入腹下丹田…”
“呼气，”他的声音转为悠长，“将体内浊气、杂念，随气息自口鼻徐徐吐出，散于虚空…”
我笨拙地模仿着。吸气时，努力去想象那所谓的“精纯气息”，却只觉得冰冷的空气呛入鼻腔，冻得肺管子生疼。呼气时，更是毫无感觉，只觉得憋闷。动作僵硬，呼吸急促而浅薄，完全不得要领。胸口那枚鬼玺，也毫无反应，冰冷沉寂。
爷爷睁开眼睛，看着我憋得通红的小脸和手忙脚乱的样子，并没有丝毫的不耐。他伸出手，一只温暖干燥的手掌轻轻按在我冰凉的小腹（丹田位置），另一只手则按在我的后背心（命门附近）。
“莫急，莫强求。”他的声音带着一种奇特的安抚力量，“意守丹田，似守非守。呼吸…要深…要长…要匀…”
他掌心的温度透过薄薄的棉衣传来，带着一种奇异的暖流，缓缓渗入我的身体。同时，一股微弱却异常坚韧的、清凉的气息，随着他的引导，从按在我背心的手掌传入，沿着脊柱缓缓下行，汇入小腹。这股气息与我自身那刺骨的阴寒截然不同，它温和、纯净，带着一种生生不息的活力，如同一缕破开冰封的初春暖流。
“这就是…‘炁’？”我心神剧震，第一次清晰地“感觉”到了爷爷所说的那种存在于天地、流转于自身的力量！它如此微弱，却如此真实！
在那股外来暖流的引导下，我努力平复急促的呼吸，尝试着跟随爷爷的节奏。吸气时，不再刻意想象，只是努力将气息吸得更深一些，试着去“感受”那股流入小腹的暖意。呼气时，也不再憋闷，而是自然地、缓慢地将浊气吐出。渐渐地，一种奇异的、微弱的暖意，真的开始在我冰凉的小腹深处凝聚、盘旋，虽然微弱得像风中的烛火，随时可能熄灭，但它确实存在了！
“好，保持这种感觉。”爷爷的声音带着一丝不易察觉的赞许，缓缓收回了手掌，“这便是玄冥吐纳的入门之基——引气入体，凝神丹田。每日卯时（清晨5-7点），天地阳气初升，最宜修习此法。持之以恒，丹田之炁自会壮大，温养脏腑，驱寒辟邪。”
第一次真正意义上的修炼结束，我浑身都被汗水浸透，小腹处那点微弱的暖意早已消散，只剩下熟悉的阴冷和深深的疲惫。但内心深处，却涌动着一股前所未有的兴奋和满足感。我终于，触摸到了那个神秘世界的门槛！
爷爷传授的第二个根基，是“静心清神咒”。这是一段更加短促、音节也更为奇特的咒文：
“太上台星，应变无停。驱邪缚魅，保命护身。智慧明净，心神安宁。三魂永久，魄无丧倾！”
咒文本身依旧晦涩，但爷爷重点强调的是念诵时的“心念”。他教导我，念诵此咒时，需摒弃一切杂念，观想眉心处有一点清冷纯净的月光，随着咒文诵念，月光如水波般荡漾开来，洗涤整个脑海，驱散所有烦躁、恐惧和负面情绪。
“此咒不修炁，只修心。”爷爷神色肃然，“心若磐石，则外邪难侵；神若明镜，则幻象自破。尤其对你…”他顿了顿，目光深邃地看了我一眼，“那些‘东西’的侵扰，多半始于乱心。守住灵台一点清明，便是守住性命的第一道关隘！”
练习静心咒远比吐纳更让我痛苦。闭上眼，黑暗降临，那些无形的窥视感便如同潮水般涌来，伴随着各种难以名状的、充满恶意的低语和幻象碎片。有时是母亲临死前大睁的、空洞的眼睛，有时是窗外扔进来的、血淋淋的死鸡头，有时是风雪夜里父亲绝望嘶吼的背影…每一次尝试集中精神观想那点“月光”，都会被这些翻涌的杂念和恐惧轻易打断。念诵的咒文也变得磕磕绊绊，毫无力量感。
爷爷并不催促，只是在一旁静静地看着，偶尔在我心神彻底失守、小脸煞白、身体控制不住颤抖时，才伸出温暖的手掌按在我的头顶，口中低喝一声：“定！”一股清凉的气息瞬间注入，强行压下那些翻腾的杂念和恐惧，让我得以喘息。
“心猿意马，非一日可降。”他收回手，声音平静，“日日持诵，便是磨刀之石。百遍不成，便千遍；千遍不成，便万遍。总有水滴石穿之日。”
日复一日，卯时吐纳，子夜静心（爷爷说子时阴气最重，心魔最盛，正是磨砺心志的磨刀石），成了我生活中雷打不动的功课。进展，却慢得令人沮丧。
玄冥吐纳法，引气入体，凝练道炁，这本是玄门最根基的功夫。可对我而言，却如同在坚冰上开凿沟渠，艰难无比。那天地间无处不在的、爷爷所说的“灵气”，我感知起来极其模糊，如同隔着一层厚厚的毛玻璃。即便在爷爷引导下，偶尔能捕捉到一丝微弱的气息引入丹田，那点可怜的暖意也如同风中残烛，转瞬即逝，根本无法在冰寒刺骨的丹田里真正扎下根来。更别提自行运转周天了。每一次修炼结束，除了精疲力竭，丹田依旧是那片熟悉的、死寂的冰原。
静心咒的修炼同样进展缓慢。那些盘踞在意识深处的恐惧和杂念，如同附骨之疽，顽固异常。观想的“月光”总是微弱黯淡，轻易就被阴霾吞噬。虽然爷爷的“定”字诀总能及时拉我一把，但我深知，这终究是外力，离“心神安宁”、“智慧明净”的境界，差了十万八千里。
这种与同龄人修炼速度天差地别的挫败感，像冰冷的藤蔓，悄悄缠绕上心头。尤其是当隔壁李婶家那个比我大两岁的虎子，跑来炫耀他爹刚教他的一套“虎虎生风拳”，在院子里打得虎虎生威（虽然在我眼里破绽百出），引得李婶连声夸赞“虎子有出息”时，那种对比带来的酸涩和无力感，更是难以言喻。我只能在角落里，默默运转着那几乎毫无进展的吐纳，感受着丹田的空虚和身体的阴寒。
然而，就在这正统道法修炼举步维艰的同时，一种与生俱来的“天赋”，却以一种令人不安的方式，日渐凸显。
我对“阴气”的感知，敏锐到了近乎诡异的地步。
爷爷带我去后山拾柴。踏入一片背阳的、长满苔藓的潮湿洼地时，我毫无征兆地打了个寒颤，一股比平时更刺骨、更粘稠的阴冷瞬间包裹了全身，皮肤上甚至起了一层细密的鸡皮疙瘩。我下意识地停下脚步，指着那片看起来平平无奇的洼地，声音带着自己都未察觉的颤抖：“爷爷…这里…好冷…有东西…不高兴…”
爷爷的脚步猛地顿住，锐利的目光瞬间扫过那片洼地。他蹲下身，手指捻起一点潮湿的泥土，放在鼻尖嗅了嗅，又仔细看了看苔藓覆盖下隐约露出的几块风化严重的青黑色石头，脸色微微一凝：“是处积阴的‘煞眼’。早年…怕是埋过横死之人，怨气未散，引了地脉阴煞淤积在此。”他迅速从怀里摸出一张驱邪符，手腕一抖，符纸无火自燃，化作一道微弱的金光射入洼地中央。空气中那股粘稠的阴冷感才缓缓散去。
去村头老井打水。那口井不知用了多少年，井壁长满了滑腻的青苔，井水冬暖夏凉。可每次靠近井口，尤其是当辘轳转动，冰冷的井水被提上来时，我总能“闻”到一股极其微弱、却挥之不去的、如同水草腐烂混合着铁锈的腥气。这股气味让我头晕恶心，本能地想要远离。
“井里有东西…”我扯着爷爷的衣角，小声说，“泡了很久…很生气…”
爷爷闻言，盯着那幽深的井口看了许久。几天后，他找来了村长，不知说了什么。再后来，村里几个壮劳力下井清理，果然从井底淤泥里捞出了几块锈蚀严重的、不知什么年代的铁器残片，还有一具早已朽烂成白骨、缠绕着水草的尸骸。据说是很多年前一个失足落井的外乡人。井水被彻底淘洗消毒后，那股让我难受的腥腐阴气才彻底消失。
最让我自己都感到心惊的一次，是在一个闷热的夏夜。我躺在炕上翻来覆去睡不着，胸口鬼玺微微发凉。屋外月光惨白，树影婆娑。忽然，一阵极其微弱、仿佛来自地底深处的、充满怨毒和不甘的啜泣声，丝丝缕缕地钻进了我的耳朵！那声音并非真实响起，更像是直接在我脑海里生成！我吓得浑身僵直，猛地坐起身，死死抓住胸前的鬼玺。
“爷爷！”我的声音带着哭腔，指向屋子东北角的地面，“下面！下面有东西在哭！好难过…好恨…”
爷爷瞬间惊醒，眼神锐利如电。他没有质疑我的话，而是立刻点燃油灯，抽出桃木剑，并指在剑身上飞快地画着什么。他走到我指的那个角落，蹲下身，用剑尖轻轻敲击着地面，侧耳倾听，脸色越来越凝重。随后，他取来朱砂笔，在那块地面上画了一个复杂的符文。符文落成的瞬间，我脑海中的啜泣声陡然变成了充满恶毒的尖啸，随即迅速减弱，最终消失无踪。
“是地缚灵。”爷爷收起桃木剑，脸色阴沉，“不知是哪年哪月，被人活埋在此处的冤魂，怨气深重，被地气束缚无法离开，年深日久已近厉鬼。幸好…你提前察觉了。”他看向我的眼神，充满了难以言喻的复杂——有庆幸，有后怕，更有一种深沉的忧虑。
这种对阴邪之气的超常感知，让我成了某种意义上的“预警器”，帮爷爷化解了几次潜在的凶险。然而，每一次感知，都伴随着强烈的生理不适——刺骨的阴冷、眩晕、恶心、心悸…仿佛身体在被迫吸收那些负面的能量。更让我不安的是，每当这种感知发生时，紧贴着我胸口的鬼玺，总会变得异常“活跃”。
它不再仅仅是冰冷沉寂，或是应激时散发的冰凉护罩。当浓郁的阴气出现，我能清晰地感觉到它在我皮肤下微微震动，散发出一种…渴望？仿佛一个饥饿的人闻到了食物的香气。那枚残缺的青铜印钮上盘踞的狰狞异兽，在我恍惚的感知里，似乎连那双空洞的眼窝都亮起了一丝微不可察的幽芒！
一次，在靠近一处荒废多年的孤坟时，那股熟悉的、带着腐朽气息的阴冷再次袭来。我下意识地捂住了胸口。这一次，鬼玺的震动格外明显，一股微弱却清晰的吸力，竟透过我的皮肉，主动牵引着坟茔周围散逸的、稀薄的阴气，丝丝缕缕地汇入！我甚至能“感觉”到，那些冰冷的、充满负面情绪的能量流，被鬼玺吞噬后，它本身那股沉寂的、深不可测的“底蕴”，似乎微不可察地…壮大了一丝？
这个发现让我浑身冰凉，如坠冰窟。我猛地抬头看向爷爷，他正凝神观察着坟茔的方位，并未察觉我瞬间的异样。
“爷爷…”我的声音干涩，带着恐惧，“这印…它…它在‘吃’那些不好的东西？”
爷爷的身体几不可察地僵了一下。他缓缓转过头，目光落在我的胸口，眼神锐利得仿佛能穿透布料，看到那枚紧贴着皮肤的邪异印玺。他沉默了许久，久到林间的风都仿佛停滞了。最终，他伸出手，不是去碰那印玺，而是重重地按在了我的肩膀上。那力道很大，带着一种沉重的安抚，也带着一种不容置疑的警告。
“尘儿，”他的声音低沉沙哑，每一个字都像从喉咙深处碾磨出来，“记住爷爷的话。它给你的，是毒药裹着的糖。你借它的力一分，它缠你的身，便紧一寸！《玄冥录》的正道，才是你唯一的生路！再难，也得走下去！听见没有？！”
他的眼神，像两把烧红的烙铁，死死地烙在我的灵魂深处。我看到了他眼中深藏的恐惧，那恐惧并非源于坟茔的阴灵，而是源于我胸前这块他亲手挂在我脖子上的、来自幽冥的邪物，以及它与我那诡异体质之间，那越来越紧密，越来越不受控制的共生。