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一夜无事。
第二天一早，苏烨从床上醒来，拿起床头的烟，点上一根，开始签到。
“系统，签到！”
【叮，恭喜宿主，签到成功。】
【获得奖励：自行车票一张，缝纫机票一张，手表票一张，收音机票一张，精品大米一百斤，精品白面一百斤，精品牛肉五十斤，精品猪肉五十斤，现金五百元。】
看着系统给的奖励，虽然不少，但偏偏没有技能卡，让他有点遗憾。
苏烨叼着烟，皱了皱眉，关掉了系统。
现在他手里已经攒了五套“三转一响”的票，这些东西他根本用不完，只能暂时放在系统空间里当废纸。
要是能用这些票换点好东西，他倒是不介意。
可现在没什么他想要的，所以还是先放着吧，等以后需要的时候再拿出来用。
抽完一根烟，他洗漱完毕，准备做早饭。
没过多久，他就收拾妥当，吃完了饭，身体也暖和了起来。
穿好衣服，其他人还在睡梦中，他就推着自行车，离开四合院，去了轧钢厂。
跟昨天一样，张龙他们早就到了，在上等着他们。
苏烨点点头打了个招呼，站成军姿。
可他刚站了不到五分钟，陆续有人也来了。
第一个是王镪，接着是李明和李卫国，然后是龚学民。
其他人都陆陆续续赶来了。
就连隋大发和陈静这两个年轻人，也提前二十分钟到了轧钢厂。
看到这一幕，苏烨脸上露出了一丝满意的笑容。
不过，从大家的表情也能看出来。
像王镪和李卫国这些年纪大的人，脸上都带着一丝疲惫。
反观隋大发和陈静这些年轻人，虽然也有点困，但精神状态还不错。
“好了，人都到齐了，听我口令！”
“向左转，齐步走，跑！”
随着张龙的命令，大家跟着他一起跑了起来。
跟昨天相比，今天的状态差不多。
跑步这种训练，不是一天两天就能看到效果的。
所以，这种状态还得坚持一段时间。
等大家的耐力和心肺功能提升了，才能真正坚持五公里。
等到所有人都能坚持下来，这次特训在体能方面就算基本合格了。
到时候，就会进入下一个阶段——格斗训练！
光有体力还不够，还需要力量。
所以接下来的训练还多着呢。
现在才刚刚开始而已！
一个小时后，大家结束了拉伸。
这次轮到苏烨说话了。
“大家今天的表现不错。”
“比起昨天进步了不少，身体素质的提升，不只是考验体力。”
“更重要的是考验毅力。”
“只要坚持下去，你们会看到自己的改变。”
“世上任何事，最怕的就是坚持，只要你们坚持住，迟早会有让自己满意的结果。”
“接下来的一段时间，我会和大家一起坚持下去。”
“好了，我们回保卫科，我给你们拿点好东西。”
话音一落，带着大家回到保卫科。
让他们先在大办公室里等着，苏烨自己走进了办公室。
他走进房间，从系统空间里拿出三箱牛肉干。
这是系统签到奖励的东西。
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