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＞ | | - - | | - (韵) (年来牛日喜氤氲)
＞ + - + | | - - (韵) (跑友清晨炼骨筋)
＞ | | - - - | | (笑语惊天天默默)
＞ - - | | | - - (韵) (跫声踏地地醺醺)
＞ + - | | - - | (四方暗影随身动)
＞ | | - - | | - (韵) (五彩荧光逐体分)
＞ | | - - - | | (漫漫征途求索路)
＞ - - | | | - - (韵) (初心不变永耕耘)
经检查，全诗各句的平仄基本符合上述格律要求（允许在“一三五不论”的范围内有细微变化），音调起伏有致，抑扬顿挫感强。
4 对仗：
颔联（第二联）对仗工整：
“笑语” 对 “跫声” (名词对名词，声音相关)
“惊天” 对 “踏地” (动宾结构对动宾结构，动作对象为天地)
“天默默” 对 “地醺醺” (主谓结构对主谓结构，天地拟人化，叠词对叠词)
颈联（第三联）对仗工整：
“四方” 对 “五彩” (数量词+方位\/颜色名词)
“暗影” 对 “荧光” (偏正名词，光影相对)
“随身动” 对 “逐体分” (动补结构，动作涉及身体部位)
首联和尾联不要求严格对仗，本诗首联未对仗，尾联也未对仗，符合律诗规则。
5 声情效果：
押平声韵 (文韵)： 声音较为平和、悠长、稳定，与诗中表达的坚持、耕耘的恒心相契合。
节奏感强： 标准的七言节奏（四三或二二三），配合跑步的脚步声（“跫声踏地”）、移动感（“随身动”、“逐体分”）和“漫漫征途”的意象，朗读起来自然带有一种行进感和节奏感。
对仗工稳： 中二联精工的对仗，增强了诗歌的形式美感和语言的凝练度。
总结韵律：
《晨跑》严格遵守七言律诗的格律规范，包括押韵（上平十二文）、平仄（仄起首句入韵式）和对仗（中二联工对）。这使得全诗读起来朗朗上口，音韵和谐优美，节奏铿锵有力，形式严谨而内容充实，充分体现了古典格律诗的形式美和音律美，完美地服务于其描绘晨跑场景和抒发人生感悟的主题。
整体评价：
这首诗巧妙地将现代生活（晨跑、荧光装备）融入古典诗歌形式（七律），立意积极向上（歌颂运动、坚持、初心）。其意境营造生动具体（视听结合、动静相生、光影交错），富有生活气息和画面感，并成功升华出人生哲理。在韵律上恪守格律，严谨工整，音韵和谐，对仗巧妙。是一首思想性与艺术性结合得较好的现代七律作品。