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陈舟深吸一口气，诵默戒色心经：
美人再美又如何？
褪去皮囊，无非206骨，穿上衣裳，可有一万八千相。
观美人如白骨，使我无欲，视白骨如美人，使我无惧。
无欲无惧，立而不败，色而不淫，方为丈夫。
心中杂念渐沉，陈舟眼神恢复清明。
随后，他更新了便签上的“百日筑基”计划：
不做多巴胺的囚徒，
只做内啡肽的信徒。
百日筑基：30/100。
……
清晨，阳光像一层薄薄的金纱，透过没拉上的窗帘，悄悄爬进了房间，为屋内的一切都镀上了一层柔和的光晕。
彼时，正值八月，哪怕时间尚早，广雅的天空已然澄澈明亮。
六点整，手机闹铃准时响起：
“我是逆蝶，逆风飞翔的蝶~”
铃声在安静的房间里格外刺耳。
闹铃响了两遍，陈舟才迷迷糊糊地蠕动了一下，伸手在床边摸索着，将闹钟关掉。
周树人曾经说过：
早起的人是没有生气的。
尤其是想到自己还要早起292个早晨，陈舟就希望明天最好是世界末日。
“毁灭吧，我累了！”
拖着沉重的步伐，陈舟推开家门，来到楼下。
晨光漫过巷口。
少女将书包抱在胸前，时而用脚尖踢着树下的落叶，时而看看手表，微蹙柳眉。
江夏看到陈舟，神色总算舒缓下来：
“你再不下来，我都以为你被奥特之母抓走了呢！”
看到眼前青春靓丽的江夏，陈舟的心情莫名好了一些。
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(本章完)