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“不是在辟谷吗？”
“刚好今晚就结束了。”
万一坐到了古琴边，将双手放在琴上，拨了几根弦，然后扭头看向了自家徒弟，笑道：
“让为师看看你的手艺如何？”
沈湘连忙点头，以最快的速度回到屋内，摆放好自己买来的生活用品，然后就去了厨房。
她将买来的蔬菜，水果，肉，米，还有其他各种各样的配料放在了炉灶旁的小桌上，然后想了想，又走回到了屋外。
看着已经开始准备抚琴的万一，出声问道：“师父，您有什么是不吃的吗？”
“你看着做就好，什么都行，为师不挑。”
万一头也不抬的回了一句，便将所有的注意力集中在了面前的这把琴上。
得到师父的回答，沈湘放心的回厨房去了，最怕的就是遇上挑食的人，那真的很难伺候呀！
屋外传来了袅袅琴音，明明厨房之中各种响动不断，但那琴声还是很清晰的传入了沈湘的耳朵里。
曲子有些古老但却很是玄妙，每一个音符似乎都带有洗涤人心的力量，莫名的沈湘杰的一阵神清气爽，干劲十足，别说是做一顿两人份的饭菜了，她觉得自己就算做个几十桌都不带厌烦的！
一顿晚餐就在那琴声之中做好了，一份汤，两盘素菜，一盘炒肉，不算丰盛，但两个人应该够吃了。
将饭菜端上餐桌，万一非常准时的进屋了，他看了一眼桌上的菜，点评了一句：“看起来还不错。”
沈湘将一碗饭和筷子摆放在了万一的面前，师徒二人入座，吃起了他们在这间屋子里的第一顿饭。
这种宁静而温馨的感觉是沈湘以前从未体验过的。
从前在家里的时候，她本来就不受家人待见，不是她不会做饭，而是父母根本就没有把她放在眼里，从来就没有人让她去做饭，或者说都怕她把房子炸了，毕竟她可是个灾星啊！
听起来是不是有点奇怪啊？感觉父母是心疼她，不愿意让她干活似的，但如果真是这样，关系就不会闹到那么僵硬的地步了。
沈湘很奇怪的从万一身上感受到了一种父母从未给过她的安全和爱。明明今天是师徒第一次相处，可她就是觉得两个人之间似乎有着某种与生俱来的亲切感，好像他们曾经就是一家人。
晚饭结束之后，沈湘给万一送来了一杯清茶。按照礼数规矩，徒弟拜师就应该献上一杯茶水，师父喝了才算数。
但万一对这方面明显没有那么多讲究，所以直到这个时候才喝到了自己徒弟送来的茶。
放下茶杯，万一看向了沈湘，严肃的说道：“今晚早点休息吧，明天最好能早起。当然，明天是第一天，为师也不强求你，但从后天开始，我要定下一个修行的基本安排流程，你给我记好了。”
听到要谈正事，沈湘立马站直身子，神情认真的倾听起来。
见到她这态度，万一反而收起了严肃的表情，冲她抬了抬手：
“不用紧张，坐下说。”
沈湘依言照做，拉了把椅子，在万一的对面坐了下来。
“你可以拿个记事本或者直接打开手机，把我接下来要说的话记一下。你们现在这些年轻人最喜欢偷懒了，所以最好在每一个时间段设置个闹钟什么的，也能提醒你们该干什么，别忘了。”
沈湘连连点头，跑回屋里取来手机，打开便签，开始一条条的记。
“修行最佳时机是五岁以上，十岁以下，到你现在这个阶段已经有些晚了，所以你要比别人更加刻苦，更加认真。
但这里是天心谷，灵气无比充盈，你一天修行所得来的成果可能要超过其他修士一个月的成就。
为师要传你的这套不只是普通的修行功法，而是奔着飞身成仙去的。你不要觉得这是天方夜谭，我可以非常明确的告诉你，这个世界上真的有仙，但这些仙不是你们所认知中的那些什么神仙，那只是修行中的一种境界罢了。
“仙的境界距离你现在还太遥远了，咱们先来说一说飞升之前的境界吧。”
万一不知道从哪里抽出来了一本线装书递给了沈湘：
“这本书是一些修行的法门，你看一看，肯定能用得上。”
沈湘接过书，看了一下封皮，上面有几个正楷字体：《修行笔录》。
翻开书本，看了一下，沈湘有些愣神，与其说这是一本书，倒不如说是一本笔记，不用猜，上面的内容肯定是自家师父写的。