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仆人们临时将之前的做的饭菜换成蔬菜类食物。
离午饭还有一段时间，江迎涵决定通过步行锻炼身体。
他们绕信阳城和乡村步行，同时游览信阳的风景。
他们在街道步行，周围的百姓退让和向他投来崇敬的目光。
“殿下这是干什么？”百姓问道。
“我在步行锻炼。”江迎涵说道。
“行吧，那我们就忙我们的事。”百姓说道。
几分钟后，江迎涵他们出城，来到郊外。
“还是自然的空气清新。”江迎涵说道。
“就是呀。”侍卫刘蓝说道。
“周围传来了稻香和小麦的香味。”江迎涵说道。
“我小时候也帮父母收割麦子。”赵岚说道。
“我的母亲也叫我做家务。”江迎涵说道。
“啊，殿下也要做家务吗？”赵岚说道。
“不用做家务，只是我的母亲让我做家务，培养我的生活自理能力。”江迎涵说道。
“你的母后是位好母亲啊，我的父母在私底下吵架。”赵岚说道。
“希望你以后能够有一个美好的生活。”江迎涵说道。
“我们回去吧。”刘蓝说道。
“好呀。”江迎涵和赵岚说道。
于是他们沿着原路折返。
等到了府上，饭菜已经准备好了，他们开始用餐。
“这些精美的美食就送给你们了。”江迎涵说道，让赵岚和刘蓝吃刚才做菜时撤换掉的食物。
江迎涵默默地吃自己面前的青菜和苦瓜。
“谢谢殿下了。”赵岚和刘蓝说道。
“没事的，我们是朋友。”江迎涵说道。
“注意点，不要吃太多甜食。”赵岚说对刘蓝道。
“我知道了。”刘蓝说道。
“吃蔬菜其实也没有什么不可以的，可以锻炼我的意志力和忍耐力。”江迎涵边吃蔬菜，边说。
“您也不要过于理想化和为难自己，他什么难过的地方就要及时和大家说。”赵岚心疼地说道。
“是呀，让别人过得舒服，也让自己过得舒服。”刘蓝说道。
“你放心，我不会太过于理想化和为难自己的。”江迎涵回答道。
“主人，今天的碗就交给我来洗吧。”仆人林德说道。
“好吧。”江迎涵说道。
到了饭后，林德洗碗，江迎涵进入他的房间治疗消渴症去了。
“第一次治疗消渴症，还请殿下见谅。”另一位仆人崇宁说道。
“没事，注意安全，尽自己最大的努力便可。”江迎涵说道。
仆人崇宁一边回忆刚才医生夏安和的教导，一边用中药给江迎涵泡脚。
“有什么不舒服的地方就要及时说出来。”崇宁说道。“
“行。”江迎涵说道。
“开始治疗了。”仆人崇宁说道。
崇宁按照书上说道步骤依次放入药材和热水，江迎涵将脚放进洗脚盆中。
“早知道这样，当初我就克制一点了，少吃那么多的甜食。”江迎涵说道。
一炷香的时间后，治疗完成，江迎涵将脚放到垫脚板上，仆人崇宁为江迎涵擦脚和涂防烫伤的膏药。
“殿下您有任何不适都可以说出来，不用害羞。”仆人崇宁说道。
“嗯。”江迎涵说道。
“那我就退下了。”仆人崇宁说道。
“慢走不送。”江迎涵说道。
仆人崇宁退下了。
江迎涵在床上休息，不久后他进入梦乡。