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姜稚缓缓坐起来，她的生物钟总是会在准时唤醒她。
她悄悄下床，然后去洗漱，又下楼去做早餐。
今天她想吃牛肉面。
她去厨房，拉开冰箱，看着小妤做的红烧牛肉还有，她唇角微微勾起，太好了，今天早上就吃牛肉面。
姜稚准备了一些配菜，等着沈卿尘起床。
她坐在沙发上，给宋妤发消息，让她不用过来做早餐，今天她做早餐。
宋妤昨天也很忙。
宋妤回消息后，她想睡觉 。
姜稚想着两个宝宝也还没有起来，她上楼去换衣服，又去花园里跑步半个小时，她才回家做早餐。
冬天晨跑，其实很舒服，但姜稚还是很不喜欢冬天晨练，身体上是热的，脸上是刺冷的。
她洗漱护肤后，看着沈卿尘还没有起来，她又去书房工作了两个小时，才听到了沈卿尘起床洗漱的声音。
姜稚关了电脑，就下楼煮面。
沈卿尘洗漱好下楼，没有看到两个孩子，只看到了姜稚在厨房忙碌。
他浅浅勾唇，看着她在厨房忙碌，家的感觉很强烈，他去了厨房，从姜稚身后抱着她，看着她在煮面，他笑了笑：“老婆，你怎么不多睡一会？”
姜稚转身看着他，露出浅淡的笑：“我昨天在船上睡了两个小时，又是深睡眠，到点了，自然就醒了。”
“肚子饿不饿？”
沈卿尘没想到他会睡这么久，吃饱了在睡觉，第二天果然神清气爽。
沈卿尘偏头，在她脸颊上亲了一下。
才问：“老婆，我还不太饿，今天你要去公司吗？”
姜稚想到了在地下室的夜天甄，她还真得去一趟公司。
“一会要去一趟。你要是不去公司，就在家陪孩子 ，我下午还有点事情，明天早上还要去给笑笑的姑姑做针灸。”
沈卿尘今天确实不用去公司，苏擎回来后，公司里的事情他们两个人在打理 ，他确实轻松了不少。
“嗯！今天我不去公司，我陪孩子们学习，你早点回来，我等你一起吃晚餐。”
姜稚淡淡笑道：“嗯！我会早点回来的，你注意一下小羽的饮食，晚上不能让她吃太多，我看她最近都有双下巴了。”
沈卿尘不觉得：“老婆，小羽白白胖胖的多可爱呀。”
姜稚没多说，小羽要训练，不能太胖。
看着面差不多了，她拿筷子捞了两碗面，放上配菜，浇上红烧牛肉汁。
两碗色香味俱全的面条，让沈卿尘看着直流口水。
沈卿尘帮着她端面条：“老婆，我来端面，你帮忙拿筷子就行。”
“好。”姜稚她拿了两双筷子出去。
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