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要散去内力的维持，纯靠意志力和肉体修炼桩功，如果破功提前结束，死桩就算失败。
只有硬生生站到失去意识晕厥，甚至死亡，才是成功的死桩。
因此受过重伤的人不在少数。
那些横炼疯子都很少碰这个东西，程遇竟然拿这个做奖励？
萧奇还以为能得到程遇的赏识，爽爽抱上大腿。
没想到却是这么个展开！
纠结道：“程大人，这”
程遇挑起眉毛：“我一开始就说过，第一次训练的内容是服从命令！听到了吗！要是怕站出问题，我请神医帮你们疗伤。”
萧奇伸长脖子傻了眼，最后醉得咬牙
算了，不管了！
赫然原地开始站起死桩。
其他人见此顿时露出嘲讽的笑，让萧奇那么积极要当出头鸟，现在好了吧！
这程遇就不是好人！
可他们还来不及笑多久。
程遇脸上又露出了神秘的笑容。
“你们很闲吗？还有时间去观察别人，刚刚问题都回答不上来，罚你们，也全部站死桩！”
锦衣卫们顿时睁大眼睛，怎么奖励是死桩，惩罚也是死桩？
又不敢违反命令，被逼无奈一个个都开始了站死桩训练。
只有程遇的老部下们满意点头。
对味了！
这才是大人训练的风格，莫问前程，练就是了！
锦衣卫们一排排整齐站立，赫然都在咬牙坚持死桩，各个额头冷汗冒出。
程遇默默运转荡魔道典，进行这长生补元的修炼，耳边系统的声音依然在不停叮叮叮响个不停。
奖励简直就没有停过。
虽然质量都不高，但胜在数量极多，什么杂七杂八的东西都有。
武道内力，百般兵器的使用领悟，各种小道具。