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如果一个女人的皮肤非常油，她脸上的皱纹也是非常少的，
这说明一个女人如果是油皮肤的话，
说明她的皮肤组织有很强的再生能力，
而且只要保养的好，很少会出现皮肤干裂、皲裂的现象。
为什么我劝女人要少喝牛奶呢？
就是因为牛奶是寒性的。
如果你非要喝牛奶，你可以在牛奶里面加一些生姜，
而且平常女人要多吃当归，当归是非常补气血的。
一个女人不要迷信胶原蛋白、葡萄籽、抗糖丸等等保健品，
如果长期吃会导致你内分泌紊乱。
如果你哪天熬夜之后，发现你左肩膀非常不舒服，骨头里面还有一种闷痛的感觉，
你等一下把手机放下来去休息，
否则你再熬夜熬下去可能会猝死。
有很多人以为年轻的时候熬夜没事，白天还可以休息把觉补回来，
觉是补不回来的，熬夜它给人体带来的损伤是叠加性的损伤，
到达你五六十岁的某个临界点，疾病就会找上你。
有时候不管是男是女，发现胸部疼痛，
你就去挂号看一下，
有时候不一定是乳腺增生，
有时候脑子里长瘤了也会使你胸口疼痛。
有很多人都在吵架的时候，会提到六亲不认这个成语，
这个六亲到底指的是哪六亲？根本没有人知道。
我来告诉你，分别是父亲、母亲、哥哥、弟弟、妻子、儿子。
如果你发现你眼睛有一点近视的症状，
你可以学着打羽毛球，打羽毛球可以预防近视，比你吃药好多了。
为什么每个卖服装的地方都有一面镜子，
这面镜子是显瘦的镜子，
而且服装店各种灯光非常多，光线也非常明亮，
不管你穿什么衣服都觉得好看，实际上这是一种营销的骗局。
有很多人有高血压，只会吃降高血压的药片，
实际上那些有高血压的人需要补充一种叶酸，
补充叶酸就能够辅助控制血压。
如果你吃饭菜吃的非常咸，你身体的钙质就会流失很多。
所以千万别吃那么咸的饭菜。
你在家里炒鸡蛋的时候会发现不管倒多少油，
鸡蛋都能够将油吸进去，
这是因为鸡蛋里面有卵磷脂，它能包裹住油脂，
哪怕你吃起来也不会感到很油腻，
但是油吃多了对身体是不好的。
有一种冬枣吃起来非常脆，它的热量也比米饭要多，
所以如果你是一个胖子，每天吃这种冬枣不要超过5颗。
很多人误以为排骨里面没什么肉，可以敞开了吃，
但是根据人们的研究，排骨上面的脂肪含量比猪大肠、猪蹄里面的脂肪含量还要多。